Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Сауната има тонизиращо действие върху човешкото тяло, спомага за пречистването от вредни вещества. Под въздействието на повишена температура порите на кожата се разширяват и отварят, освобождават се примеси и отстраняват подкожната мазнина с помощта на мастните жлези. Подобрява се работата на бъбреците, има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система.
Наред с другите неща, сауната е чудесно занимание за облекчаване на стреса и повишаване на имунитета.
Удобства
Всеки мечтае за личната си сауна в частна къща, вила или дори в апартамент. Можете да ползвате услугите на професионални организации и да се замислите и да се заемете с аранжирането на сауната сами.
Безспорните предимства на организирането на сауната в къщата или апартамента са очевидни: не е необходимо да се разгорещявате и намокрите в студения въздух, рискувайки да се разболеете. Можете веднага да вземете душ и да се изсушите, да налеете чай след сауната и да се насладите на почивката. Но изграждането на такава сауна ще изисква определен план и спазване на съответните правила и инструкции.
Още преди фазата на изграждане, трябва да се определи местоположението на сауната. Дали ще бъде разположен директно в жилищната зона, или на тавана, или например в сутерена.
Всъщност, обикновената домашна сауна е дървена кабина, която има подобрени свойства на топлинна и пароизолация. Тези мерки са необходими, за да се запази основното помещение, където ще се намира сауната.
Конструкцията на всеки тип трябва да се разглежда отделно, тъй като издигането на всяка от тях има много разлики и нюанси. Размерът и конфигурацията могат да бъдат различни в зависимост от помещението, предназначено за сауната, а редът на строителство и вътрешно разположение, като правило, не са много различни.
Една от основните точки е вентилация.
Основното условие е, че циркулиращият въздух не излиза напълно навън, а навлиза в помещенията, от които е попаднал в парната баня. Това означава, че компетентната организация включва създаването на техническо помещение, предназначено само за движение на въздуха от парната към улицата.
Отопленият въздух трябва да бъде циркулиран в тези две отделения. Входът за въздух се намира под печката, а изходът за въздух е под тавана, но на противоположната стена . Въздухът, влизащ в парната баня, се загрява и преминава в канала, където създава защитна възглавница, сякаш защитава парната баня от бързо охлаждане. Също така е необходимо да се осигури общ изход от канала.
Ако печката е оборудвана със сензор за прегряване или е по-загрижен за спестяване на енергия в къщата, тогава трябва да спазвате следното правило при изграждането на сауна.
Много е важно да се открие входната врата на парната към същата стена като печката. Ако това не стане, но поставете вратата пред печката, тогава студеният въздух, преминаващ през вратата, ще се сблъска с горещ въздух, идващ от печката. Това естествено ще охлажда горещия въздух.
В резултат на това можете да получите постоянен отговор на сензора за прегряване, тъй като пещта ще се опитва постоянно да повишава падащата температура, както и прекомерната консумация на енергия.
Преди започване на производството на конструкцията е необходимо да се проверят стените, тавана и пода за скрити комуникационни системи. За да избегнете повреда на кабелите, канализацията или вентилацията, трябва незабавно да идентифицирате местоположението им . Има специални евтини устройства за откриване на бездомни кабели и канализация.
проект
Необходимостта от специален проект е само когато сауната или банята са построени в отделна стая или сграда. Е, дори като рядко изключение, е възможно да се изготви проект, ако сауната е все още в основното жилище и заема огромна площ, например, повече от 5 квадратни метра.
За изготвянето на такава проектна документация са необходими специални познания или помощ от специализирана организация. Но в този случай си струва да се обмисли изграждането на малка сауна, която е достъпна за всички. Като закупите цялостна парна баня, можете да използвате инструкциите за инсталиране, които се предлагат в комплекта.
В него подробно са описани всички действия за изграждане на сауната от рамката до последния винт, така че проектът в този случай губи цялото значение и значение.
Ако има желание да се направи сауната по-изключителна и индивидуална, тогава е напълно възможно да се подготви скица или скица на структурата на бъдещата парна баня.
Когато правите скица, не забравяйте да вземете предвид следните условия:
- височината на тавана трябва да бъде от 2.1-2.3 метра, не трябва да го правите по-високо поради лошото нагряване на въздуха;
- височината на горния рафт е около 120 см от пода;
- разстоянието между рафтовете не е по-малко от 40 cm;
- при монтиране на рафтове разстоянието между ламелите е най-малко 5 mm, това е необходимо за циркулация на горещ въздух: приемането на парната баня ще бъде по-ефективно и само рафтовете ще продължат по-дълго;
- при изчисляване на обема на парната баня трябва да се вземат предвид 3 кубически метра на човек.
материали
Особено внимание трябва да се обърне на закупуването на материали за изграждане на сауна в къщата. В никакъв случай не трябва да се използват онези, които могат да се загреят над +50 градуса. Препоръчва се да се изключат всички материали, които могат да причинят изгаряне, препоръчително е да се използва само дърво . Но може да има изключения.
Например, естествени композити като серпентинит, жадеит и талкохлорит се използват за покриване на стените около пещта. В някои случаи подът може да бъде покрит с керамични плочки.
Не се препоръчва да се използват смолисти гори за части, които са свободно достъпни: уик, пейки, дръжки на вратите. Не можете също да използвате такава дървесина и при производството на тавана.
Необходимо е да се изключат всички бои или подобни химически материали по време на строителството или довършването на сауната.
При нагряване те могат да отделят вредни вещества и да се деформират. И за да се предпази дървеното покритие от излишната влага може да бъде специално средство с водоотблъскващ ефект. По правило това не променя естествения цвят на дървото.
За да не се бърка с избора на сауна, първо трябва да се запознаете с особеностите на различните видове дървета. Тази информация ще бъде полезна, тъй като някои породи могат да имат благоприятен ефект върху човешкото тяло.
Най-често за интериора на сауната се използват следните видове дървесина:
- Африкански дъб - абаши . Тя не гори дори когато се нагрява, не излъчва смола - тя е идеална за облицовка в сауна или баня, но има висока цена;
- кедър. Има Уссурийски Алтай и Канадски. Лесно се обработва и има добра защита от влага, не гние. Кедърът е наситен с лечебни етерични масла, използвани в традиционната медицина, унищожава патогенните микроби и допринася за натрупването на енергия;
- Липата е силна и масивна дървесина с приятен аромат. Има лечебни свойства и приятен аромат. Като правило, в този материал сауните се подрязват в Русия;
- Лиственицата е червеникаво дърво, което по механични свойства не отстъпва на дъба. Дървесината съдържа някои фитонциди, които имат благоприятен ефект върху човешкото тяло. Той има дълъг експлоатационен живот, с малък минус - дървото е много смолисто;
- Само в северните райони растат смърч и бор . Дървесината е много гъста и издръжлива. Той е много устойчив на появата на гъбички, има приятен боров аромат;
- Aspen е най-евтиният и лесен за обработка материал. Има светъл цвят и не съдържа катран. Необходимо е да се импрегнира дървесината, тъй като трепетликата често е болна, а също и потъмнява с времето;
- Бреза е здрава дървесина с еднаква структура и матов блясък след обработка. Той има благоприятен ефект, допълвайки силата на уморения организъм.
строителство
Планирането и създаването на мини-сауна за частна къща със собствени ръце е доста труден процес. Възможно е сградата с плувен басейн да се оборудва правилно на партерния етаж или например на втория. Тя ще изглежда добре в тухлена къща. За тези цели се побират и удължения от газобетон или дървен материал.
Финландската сауна често се настанява в сутерена . Основното нещо е да бъдат инструкции стъпка по стъпка, всички чертежи и измислени подходящ дизайн.
Изграждане на сауна, като правило, винаги започва от пода. Препоръчително е да се даде предимство на плочките пред дървената . Плитката е много по-практична и икономична. Плочките не трябва да бъдат покрити със специални съединения, за да се предпази от влага, достатъчно е да се измие и избърше.
За да започнете, трябва да премахнете старото покритие в стаята и да направите замазка. На замазката трябва да се постави плочка, а по-добре да се използва обичайната без никакви специални изисквания.
След това трябва да изградите рамка. Преди монтирането на релсите е наложително да се направи пароизолация на стените, като се използва пергамент или битумна хартия. Пароизолацията се фиксира на стената с припокриване от 14–19 cm, като се използва дървена лента и телбод.
За дървена рамка се препоръчва да се използва квадратна лента с разрез от 5 cm . Броят на бурса и хоризонтални ламели се избира в зависимост от проекта или размера на сауната. Стъпката между опорните пръти се избира въз основа на изчисляването на ширината на изолационния материал.
За да инсталирате рамката на тавана достатъчно, за да хвърли няколко бара и да ги закрепите сигурно. Веднага трябва да подготвите отвор за монтаж на електрозахранване и вентилация . Изолацията се побира в клетките между решетките на вертикалната рамка.
За да спестите от строителството, трябва да използвате нормалната минерална вата.
Изолацията трябва да бъде затворена с алуминиево фолио, което ще запази топлината в сауната. Трябва да се уверите, че тя е фиксирана от огледалото в парната баня.
Следващата стъпка е да се покрие вътрешното пространство на сауната с дъска от избрания дървесен материал. Струва си да си спомним за вентилацията, както и за провеждането на захранващите кабели за инсталиране на печката и осветлението в сауната.
Последната стъпка е да инсталирате вратата и фурната вътре в сауната. Вратата е най-добре да се използва стъкло с дръжка, направена от дърво, защото тя ще служи много повече от солидна дървена врата. Мощността на монтираната пещ също се избира въз основа на изчисляването на обема на сауната и необходимата изходна температура.
Когато слагате камъни в печка, си струва да се уверите, че те са разположени възможно най-близо един до друг и към нагревателните елементи.
Можете да използвате различни видове камъни за печка, но jadeite ще бъде най-добрият избор . Това е скъп камък, който принадлежи на полускъпоценните скали. Когато се нагрява, той изхвърля полезни елементи, сред които има дори сребърни йони. Сауна с такива камъни ще облекчи от проблеми със стомаха, бъбреците, заболяванията на нервната система.
Трябва да се помни, че камината и лампите трябва да бъдат свързани към захранващата линия. Струва си да направите няколко тестови изстрела на готовата сауна, преди да опитате сами . По този начин, ако следвате ясен строителен план и се придържате към определени правила, можете да си построите сауна в къщата самостоятелно.
Ако направите точно изчисление на необходимите строителни материали без участието на специална организация, спестяванията ще бъдат много значителни.
Красиви примери
Всички сауни трябва да бъдат изработени от материали, които при нагряване не изгарят тялото. Идеалният вариант е, разбира се, дърво.
Стъклената врата е най-доброто решение. Тя ще продължи много по-дълго от дърво и ще изглежда по-естетично.
Струва си да си припомним, че при изграждането на сауната трябва да се създаде вентилация. Необходимо е да се изчисли местоположението му предварително.
Как да си направим мини сауна със собствените си ръце, вижте следващото видео.