Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Възглавница - важен компонент на добрия сън. Той определя удобството и комфорта на почивка, от него зависи търсенето на удобна позиция и превръщането в сън от страна на страна. Малко хора знаят, но за да се подобри съня, за да го запълнят, трябва да знаете размера на възглавниците и да можете да ги избирате, като се вземе предвид обичайната поза на спалния вагон.

Какво влияе размерът на възглавницата?

Размерите на възглавницата са дължината, ширината и височината на продукта, които могат да варират в зависимост от теглото на товара в зависимост от вида на пълнителя. Ако по-рано тези аксесоари не са били обект на необходимото внимание, те не са имали разнообразие и са били считани за обикновени легла, днес становището се е променило драматично. Научни доказателства и редица проучвания показват, че размерът и формата са важни, а липсата на възглавница е вредна за здравето: гръбначният стълб се огъва в раменните и шийните области.

Размерът на възглавницата засяга:

  • качество, удобство и комфорт на съня;
  • формирането на правилното огъване на гръбначния стълб под формата на плоска линия (в позицията на склона);
  • сутрешното състояние на потребителя;
  • подобрена дихателна функция;
  • нормален приток на кръв към мозъка;
  • човешкото представяне през деня;
  • коригиране на метаболитните процеси в организма.

Ако размерът е избран правилно, болките в болките в гръбначния стълб се намаляват, циркулацията на кръвта се нормализира, безсънието и хъркането изчезват.

Понякога е възможно да се облекчи болката, свързана с нараняване на горната част на гръбначния стълб, както и на цервикалната остеохондроза.

Използването на възглавници няма противопоказания, най-важното, което трябва да се вземе под внимание: размерът трябва да бъде правилен - не е твърде голям (едва пасва в леглото) или малък (не може да побере главата).

Стандартни размери

Възглавницата е необходима, за да се облекчи огромната тежест върху уязвимите части на гръбначния стълб, като се отпусне в хоризонтално положение на човек. Този аксесоар може да спаси потребителя от общата слабост, скованост на раменния пояс, е предотвратяване на много болести, е разделена на стандартни и ортопедични модели.

Първите са класически, те само добавят удобство и са подходящи за здрави хора.

Има няколко вида възглавници:

  • класически - под главата;
  • аксесоари под гърба;
  • модели на стола.

Всяка линия има свои собствени параметри на продукта, изчислени по такъв начин, че да се създаде максимална полза и комфорт, като се елиминира неудобството, свързано с излишък на размер. Продуктите на стола, чиято цел е да се намали ударното натоварване на гръбначния стълб и да се разтовари гениталиите, често се използват заедно с аксесоарите за гърба.

Диапазонът на размерите на възглавниците у нас не е много широк: той има разнообразие поради стандартите на марки от други страни, а днес изпълнението на детските модели е еднакво, размерите на моделите за възрастни са отлични.

Ако по-ранните аксесоари бяха направени във формата на квадрат, днес асортиментът има богат списък от опции, сред които са обичайните (обикновена правоъгълна форма, валяк, пързалки) и нестандартни продукти (като бумеранг, пръстен, подкова, кост, мека играчка, лице-емджи), пеперуда, полумесец и др.).

Стандартните измервания на възглавниците са посочени в сантиметри и имат двоен индикатор: дължина и ширина. За по-голямо удобство някои компании предлагат три параметъра на вниманието на купувачите, като добавят ниво на височина (отнасящо се за ортопедични модели).

Размерите на нестандартните модели са различни и не спазват всички стандарти. Линията включва декоративни възглавници, които са изработени в производство и са създадени от домашни аналози. Размерите им могат да варират от 30 - 40 см за малки аксесоари и до 60 - 80 см за по-големите.

Разликата зависи от дизайна: често диванът е украсен с възглавници от различни размери, за да се създаде желания ефект, като се подчертава идеята за дизайн. Например, продукти с параметри 30x30, 40x40, 45x45 и 50x50 cm могат да бъдат включени.

Понякога, ако конструкцията позволява, ролкови модели с параметри 30x60 cm се добавят към общата маса.

Различия в различните страни

Стандартните размери на възглавниците варират в различните страни. Обикновено дължината на продукта варира от 40 до 80 см, ширината може да бъде 30 - 70 см. Повечето марки се придържат към тези показатели (40х40, 50х60, 60х60, 65х65 см), въпреки че има отделни модели, чиито параметри радикално се различават от приетите норми. Те включват продукти за бременни жени с дължина над един метър.

Съвременните размери на руските производители остават верни на квадратни форми: размерите на стандартните възглавници на нашите фирми са 60х60, 70х70 см. Освен това към тях наскоро е добавена и цифрата 50х70 см.

Стандартите за внос са по-продълговати и наподобяват правоъгълници във форма. Изработени са в три размера: 75x50, 85x50, 50x100. Най-новите модели ви позволяват да седнете на една възглавница самостоятелно или заедно, те също намират своя купувач.

Разработеният европейски стандарт включва три параметъра, които са общоприети норми и вече са запознати с наименованието „евро“: това са възглавници от 65x65, 40x80, 50x75 cm.

Често търговските марки за удобство при закупуване на конкретен модел въвеждат в специална таблица размера на възглавниците, като по този начин предлагат на клиентите визуална помощ по техен избор.

Размери на ортопедични модели

Ако при закупуването на класически модели размерът е избран по желание, в ортопедични колеги, безотговорният избор може да предизвика кошмари. Тези продукти се купуват стриктно в съответствие с спазването на параметрите на тялото и препоръките на медицинските специалисти, в противен случай сутрин, и целият ден ще бъде изразходван за възстановяване на жизнеността и за премахване на усещането за общо смазване.

Размерите на моделите зависят от предназначението: моделите за главата и стола са различни. Разликата не е толкова голяма, но определя мобилността на възглавницата и степента на нейния комфорт.

За разлика от класическите аналози, параметрите на ортопедичните модели са по-малки.

Те не са създадени за тялото: само главата и шията трябва да бъдат разположени на мястото на продукта. Основните модели са с малки размери: 40х50 за жените и 40х60 за по-силния пол. За големи мъже, търговските марки предлагат опции с размер 50x70 см. Това е достатъчно, за да е удобно разположението на главата и шията, елиминирайки дискомфорта от допълнително пространство на продукта.

Изборът предполага индивидуален подход: формата е много разнообразна, не всеки сорт може да се побере. Например, продукт под формата на пръстен може да не изглежда толкова удобен като плъзгач с различни ролки за главата и шията.

Височината е важна

Височината на всяка възглавница е един от ключовите критерии за комфортен сън. Трябва да е достатъчно, така че потребителят да не иска да постави юмрук под главата си. Средно, показателите на произвежданите модели са с дебелина 6 -16 см. \ T

Не мислете, че колкото повече, толкова по-добре:

  • оптимална височина на възглавниците за жени 8 - 10 см;
  • нивото при мъжете достига 12-16 см;
  • Линията за деца е по-взискателна и варира от 1 до 9 см (моделите са много по-ниски).

Ако възможният диапазон от числа не означава нищо, можете да се съсредоточите върху ширината на раменете: за да направите продукта подходящ за потребителя във височина, достатъчно е да измерите ширината на рамото - това е желаният параметър. Максимално допустимите отклонения от измерването са 1 - 2 см (например, ако дължината на рамото е 12 см, тогава можете да си купите продукт с височина от 11 - 13 см).

Както ниската, така и високата възглавница изключват права линия на гръбначния стълб, което води до болка и умора, свързани с високо мускулно напрежение.

Съвети за избор

Изборът на възглавница е индивидуално занимание, защото това, което е подходящо за един потребител, може да предизвика главоболие за друг. Изборът на модели е обширен, трудно е да се разбере: всеки производител е убеден, че неговите модели са най-добрите. Не трябва да вярвате на всичко: дори широко рекламираните възглавници не са толкова гъвкави, колкото изглеждат.

Можете да вземете любимата си поза в съня като основа за избора:

  • на гърба - имате нужда от модел със средна твърдост на малка височина
  • от страна - по-добре е да се обърне внимание на средно-високия модел;
  • на стомаха - ниската възглавница на мекия план е по-предпочитана.

Възглавницата не трябва да бъде по-голяма от широчината на матрака. В допълнение, в процеса на закупуване е важно да се проведе "монтаж", за да се разбере степента на удобство. Отличителна черта на ортопедичните модели е пристрастяването към определена форма.

Можете да вземете предвид характеристиките на съня, защото всички спите по различен начин:

  • твърд врат показва, че възглавницата е твърде ниска;
  • ако ръката е винаги под възглавницата, нейната височина е недостатъчна;
  • постоянното търсене на удобна позиция показва, че аксесоарът е твърде висок.

Освен това е важно да се обърне внимание на няколко нюанса:

  • ако матракът е мек, желаният ефект на възглавницата ще бъде намален до нула;
  • постоянната позиция провокира появата на мускулни спазми;
  • класическият модел не осигурява необходимата опора за врата и главата;
  • ергономичният вариант предотвратява промяна на стойката по време на сън, принуждавайки потребителя да приеме минимум „правилното“ за вида на шийните прешлени;
  • твърда възглавница е необходима само при заболявания на опорно-двигателния апарат;
  • ъгълът между рамото и шията, когато лежи на една страна, трябва да бъде 90 градуса;
  • пълнителят не трябва да бъде груб или "плаващ" настрани при натоварване.

Когато избирате, можете да започнете от изграждането на тялото: колкото по-голямо е теглото, толкова по-висока трябва да бъде възглавницата. Ако аксесоарите са избрани за двойно легло, можете да намерите повече или по-малко същите опции за височина, които хармонично ще изглеждат заедно. Въпреки това, ако разликата в теглото е голяма, не трябва да бъдете равностойни на партньор с голямо тегло: той ще може да спи, докато жената ще трябва да страда цяла нощ на неприятна възглавница.

Не забравяйте за вида на пълнителя:

  • puhoperovye модели имат приемлива цена, вземат желаната форма, но не са подходящи за всички, натрупват се прах вътре - околната среда за появата на прахови акари, провокиращи алергия;
  • Продуктите от вълна се отличават с отлична дишане, не се съсирват, задържат топлината дълго време, но са трудни за поддръжка и не са подходящи за алергии;
  • Аксесоарите от бамбук са екологично чисти, бързо изсъхват, са хипоалергенни, но абсорбират влагата в помещението, влошавайки структурата на влакната;
  • Възможностите от обвивка от елда са особени, считат се за добър метод за справяне с главоболие и безсъние, но не са подходящи за всички, те са доста здрави, шумни в експлоатация, имат кратък експлоатационен живот;
  • продукти, произведени от синтетични влакна (holofiber, синтетичен Winterizer, ecofiber, латекс, комфорт, памет пяна) са устойчиви на натрупване на прах, не се натрупват статично електричество, имат различен ценови диапазон, но не винаги са прости и лесни за почистване.

При избора на декоративен модел си струва да се започне от повече или по-малко стандартен размер: по-лесно е да се купи кутия с подходящ размер.

Ако има определени умения за шиене, можете да го направите сами, като сте избрали оригиналната текстура в подобен стил с един от елементите на дизайна.

Характеристики на детските опции

Линията на детските модели възглавници е разнообразна. Но не всичко, което е в магазините, може да е подходящо за конкретно дете. Ако класическите варианти са признати за норма, мненията на лекарите за ортопедични аналози са противоречиви. Експертите смятат, че до 7-годишно дете е съвсем достатъчно от обичайния модел.

Когато избирате анатомични възглавници с превантивен ефект, трябва да имате предвид възрастта:

  • за бебето е достатъчна височина от 1 до 2 cm;
  • на едногодишно бебе ще отиде възглавница с височина 3-4 см;
  • Деца и деца в предучилищна възраст показват продукти 4-7 см;
  • учениците от началните класове имат обем 7–9 cm.

Височината на детската възглавница не зависи от ширината на рамото на детето. Параметрите на дължината и ширината на възглавниците варират от 20х35 до 35х50, 40х50 см. Размерите могат да варират леко в зависимост от формата (пръстен, полукръг, пеперуда, други). Основното нещо, което си струва да се внимава при закупуване на легло аксесоар за детето е малкият размер на височината и отличната еластичност, но не и твърдост.

Това е особено вярно, ако детето постоянно изхвърля обичайната възглавница от леглото.

Ще научите повече за размерите на възглавниците в следващия видеоклип.

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Категория:

Дизайн и оформление